Home » Sport

Category - Sport

Wil je beter gaan hardlopen? In dit blogartikel geven we je graag wat tips. Hardlopen is een fantastische manier om in shape te blijven, en het kan ook nog eens goed zijn voor je gezondheid! Maar om van hardlopen écht een sport te maken, moet je de...

Lees verder

Ik denk dat iedereen ooit wel eens heeft gesport. Of in ieder geval heeft geprobeerd. Elke generatie heeft zo zijn favorieten, maar wat zijn nou de meest populaire sporten in de verschillende leeftijden?
We beginnen bij de jongeren (12-18).
Uit...

Lees verder

Het is het meest genoemde goede voornemen; gezonder leven en afvallen. Veel mensen gaan met veel goede moed aan de slag, maar verliezen na enkele maanden de drive om dit ook door te zetten en gebruiken allerlei excuusjes om maar niet richting de...

Lees verder

België is een ware opmars aan het maken in het voetbal. Dat is in Engeland niet onopgemerkt gebleven en de Engelse grootmachten kopen massaal hun Belgische talenten. Welke Belgen spelen er nou eigenlijk in de Premier League. Lees verder om erachter...

Lees verder

Als je in kansrijke positie komt, wordt er wel van je verwacht dat de je kans afmaakt. Je moet scoren, jouw ploeg de overwinning schenken. De bal moet erin, op welke manier maakt niet uit. Zolang jij maar scoort. Zolang de drie punten maar meegaan...

Lees verder

Nederlands hockeyster Maartje Paumen houdt het voor gezien op 31 jarige leeftijd. Na 12 succesvolle jaren zet ze een punt achter haar interlandloopbaan.
In deze twaalf jaar was Paumen goed voor 195 doelpunten. De aanvoerster won drie Europese...

Lees verder

Uit onderzoek van de Camilo José Cela Universiteit in Madrid blijkt dat langdurig hardlopen een positief effect heeft op de botdichtheid. Wat betekent dit?
Dat mensen die vaak hardlopen steviger botten kunnen ontwikkelen, en dit kan met name met...

Lees verder