Reizen

Activity Tracker

Capture

Beste Activity Tracker

Een activity tracker is een “slimme” activiteitmeter voor om je pols. Slim vanwege de interactie met bijvoorbeeld je tablet of smartphone. Door een verbinding via app wordt jouw activiteit inzichtelijk en kun je (sport)doelen opstellen. Op deze manier verbeter je gemakkelijk je conditie, gezondheid en sportprestaties.

Vergelijken

Veruit de meeste activity trackers beschikken over de volgende functies:

•calorieverbrandingsmeter

•stappenteller

•slaapradar

•gegevensopslag en -toegang via app

•data analyse

•connectie met social media

Met veel modellen kun je ook:

•hartslag meten

•muziek bedienen

•en/of telefoneren

GPS

Sommige activity trackers hebben daarnaast:

•GPS

•Vetpercentagemeter

•Spiermassameter

Be fit

Tijdens beweging kun je hetgeen je belangrijk vindt laten weergeven op het schermpje van de activity tracker. In één oogopslag zie je dan bijvoorbeeld je hartslag (realtime) en het aantal gezette stappen. Hier kun je dan indien nodig jouw training op aanpassen.

Misschien is je hartslag al wel hoger dan je dacht en is het goed om het extra tandje juist maar even niet bij te zetten. Eenmaal in rust open je de app om beeld te krijgen van het grotere geheel.

Test

Of je de grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam nu goed of minder goed kent, met een activty tracker zorg je extra goed voor behoud en uitbreiding van die mogelijkheden op een gezonde, verantwoorde, veilige en leuke manier. Bekijk onze test en vind de tracker die het beste bij jou past.

About the author

asicsrun

Voeg commentaar toe

Click here to post a comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *