Beste Activity Tracker
Een activity tracker is een “slimme” activiteitmeter voor om je pols. Slim vanwege de interactie met bijvoorbeeld je tablet of smartphone. Door een verbinding via app wordt jouw activiteit inzichtelijk en kun je (sport)doelen opstellen. Op deze manier verbeter je gemakkelijk je conditie, gezondheid en sportprestaties.
Vergelijken
Veruit de meeste activity trackers beschikken over de volgende functies:
•calorieverbrandingsmeter
•stappenteller
•slaapradar
•gegevensopslag en -toegang via app
•data analyse
•connectie met social media
Met veel modellen kun je ook:
•hartslag meten
•muziek bedienen
•en/of telefoneren
GPS
Sommige activity trackers hebben daarnaast:
•GPS
•Vetpercentagemeter
•Spiermassameter
Be fit
Tijdens beweging kun je hetgeen je belangrijk vindt laten weergeven op het schermpje van de activity tracker. In één oogopslag zie je dan bijvoorbeeld je hartslag (realtime) en het aantal gezette stappen. Hier kun je dan indien nodig jouw training op aanpassen.
Misschien is je hartslag al wel hoger dan je dacht en is het goed om het extra tandje juist maar even niet bij te zetten. Eenmaal in rust open je de app om beeld te krijgen van het grotere geheel.
Test
Of je de grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam nu goed of minder goed kent, met een activty tracker zorg je extra goed voor behoud en uitbreiding van die mogelijkheden op een gezonde, verantwoorde, veilige en leuke manier. Bekijk onze test en vind de tracker die het beste bij jou past.
Voeg commentaar toe